男性房事完出现腰疼症状，一方面考虑是腰肌劳损，在进行性生活的时候，由于出现腰部活动量增加，从而导致腰部的肌肉纤维反复做到牵拉，局部充血、水肿，形成无菌性炎症，炎症液会渗出，会刺激周围的神经，导致疼痛。
另一方面考虑是与肾虚有关系，可能与性生活频率过于频繁、频繁手淫，或者长时间久坐、熬夜、劳累等有关。平时注意适量的户外活动锻炼，增强身体体质，避免熬夜和劳累，形成良好的生活习惯，同时减少性生活频率，对频繁的手淫要及时的戒除，对恢复是有所帮助。