小孩不爱喝水怎么办

2020-03-21 16:08

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小孩如果不爱喝水和平时的饮水习惯有很大的关系,此外和日常的饮食情况也有很大的关系。可以经常让宝宝吃稀粥类的食物,例如小米粥、玉米粥等等,这些食物当中含水量比较多,宝宝单纯吃这些食物可以补充人体的水分所需,这样就会让孩子平时喝水比较少了,因此要改善宝宝的饮食习惯。
可以让他多吃主食,比如米饭、面条等等。此外,如果宝宝对于白开水没有兴趣,可以在水当中加调味剂,例如可以加上白糖、蜂蜜、橘子粉等等,能够很好的改善水的味道,会引起宝宝的兴趣来。尽量不要让宝宝在吃饱的状态下饮水,可以在饥饿或者半饥饿状态中给孩子喂水,这样在饥饿的驱使下就比较容易接受饮水。

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