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理论上鼓励孕妇多元化饮食,无论是孕妇还是正常成年人,进食多样的食物,对健康都是有好处的。柚子属于新鲜的水果,能够给孕妇提供糖分、维生素,但是需注意各种食物适量摄入即可。柚...
魏俊│北京大学人民医院
2019/09/18 播放(65951)
"孕妇吃红柚子对胎儿好,主要有:第一、孕妇在怀孕期间需要很多的营养,比如维生素,红柚里面富含维生素和矿物质,能够给孕妇提供营养;第二、孕妇在怀孕期间有的身体会比较虚弱,很有可能...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/09 收听(15110)
"孕妇吃柚子比较好,因为柚子含有丰富的维生素C、维生素B等,可以合理补充维生素,缓解孕吐等症状,另外柚子还有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。柚子也适合高血糖的孕妇吃,...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(83393)
"怀孕期可以吃柚子,柚子含有丰富的维生素和微量元素,能补充孕妇自身及胎儿所需的营养,具有清热降火功效,因性偏寒,身体虚弱的孕妇不宜多吃。在怀孕期间多吃含蛋白质和维生素丰富的食物...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/27 收听(90369)
红柚因为是红色食物,可能含铁较多,所含维生素C也较多,因此怀孕适当吃红柚子,对孕妇和胎儿有好处。但不能把红柚当作主食食用,不加节制地吃,因为红柚含有一定酸性物质,尤其是怀...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/10 播放(81762)
"孕妇是可以适量吃柚子的,但是不要过多进食,以免引起心脏不适,还容易降低血压,引起头晕、恶心等症状。柚子属于寒性的水果,经常腹泻的孕妇最好少吃柚子,大量进食容易引起腹泻。柚子营...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(26310)
孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养,有大量的蛋白质、氨基酸、维生素,还有丰富的矿物质如钙、铁、磷,所以榴莲对于孕妇很好,在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放(51946)
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的,但是做法上一定要注意,不要用买腌制的鸡爪来吃,还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用,因为这种塑封的食品里面都会有添加剂,不利于孕期的健康。鸡爪...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(96771)
"韭菜是一种蔬菜,平时吃还可以,但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状,事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的,容易引起腹泻。另外,有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(56776)
女性在怀孕后适当的吃些不辣的青椒是可以的,青椒中含有较高的维生素C,女性食用后可以有利于提供身体的营养成分,并且也可以起到一定的美容养颜、增强身体免疫力的功效。但是女性在怀孕后...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05 收听(48553)
"孕妇吃银耳对胎儿有很多好处,银耳具有清热健胃、护肝解毒的作用。银耳中含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C含量很高,能够促进皮肤发育,增加身体的抵抗力。银耳中含有丰富的膳食纤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/25 收听(13900)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养,有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素,适当的吃地瓜,对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇,一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(78700)
"孕妇可以适量吃糯米,糯米属于温性的食物,营养价值非常高,含有丰富的微量元素,能促进胎儿的生长和发育。糯米很粘,不容易消化,不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多,容易导致脾胃...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(28188)
"石榴中富含丰富的维生素和铁质,其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收,孕妇在怀孕期间,发生生理性贫血,适量吃一些石榴,可以摄入足量的维生素C,能够帮助铁的吸收,可以减轻和预防生理...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(82174)
孕妇吃花生对胎儿的影响比较良好,因为花生中含有的营养元素非常丰富,不但含有丰富的蛋白质、脂肪类营养,还含有丰富的矿物质、微量元素,属于坚果类食物,适当摄入可以有效提供给孕...
高珊│中日友好医院
2023/03/20 播放(65473)
"孕妇吃橙子当然对胎儿是有很多好处的,橙子含有的维生素还有一些微量元素,以及它所自含的一些糖分等,对于胎儿的生长发育是非常好的。尤其是在孕期,很多孕妇都会喜欢吃橙子这样一种酸酸...
程娇影│中日友好医院
2020/04/27 收听(73313)
"孕妇吃花生对胎儿好,花生是很有营养的食物,它属于坚果类。尤其在孕晚期,很多人有反酸,胃里不舒服,吃一点生花生有好处,它会抑制胃酸,反酸挺好的。吃一点花生是有好处的,但是吃的过...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/29 收听(65389)
"孕妈妈吃番薯对宝宝是有好处的,番薯里面因为所含的碳水化合物量比较多,所以番薯会作为主食的一部分来推荐。中国营养学会建议孕期的妈妈每天摄入75-100g左右的番薯,番薯里面含有...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/15 收听(80018)
孕妇适当吃猪肝对胎儿有好处。猪肝里含有丰富的人体所需的铁,铁对于孕妇来讲,是一种非常有利的营养物质,孕早期对铁的需求量比正常人要高。猪肝每100g含270mg铁,是含铁比...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放(86812)
"孕妇吃香蕉对胎儿有一定的好处,因为香蕉是一种营养价值非常高的水果,香蕉当中含有丰富的钾元素、叶酸以及各种微量元素和维生素,能够促进胎儿的生长发育。尤其是其中的叶酸,能够防止胎...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30 收听(61439)