300度的近视基本上是达到了中度近视的状态，如果不戴眼镜，看远处就非常模糊、不清楚，在这种状况下为了看清楚会动用眼睛更多的调节能力。
过分的调节以后会导致视疲劳的加重，时间长了也会加重、加快近视的发展。所以300度的近视应该一直配戴近视眼镜，时戴时不戴往往会加重、加快近视的发展。
日常生活中，也要注意对眼部的护理，例如不要近距离看书，不要长时间看电视、电脑，避免在黑暗中看手机等，平时可以做眼睛保健操帮助维持眼部健康。