慢性咽炎除了跟细菌、病毒感染有关系以外，与生活习惯以及饮食习惯有很大的关系。
如果经常接触刺激性有害的气体，或者进食辛辣的食物，很容易引起慢性咽炎经久不愈。
因此，在治疗上，除了应用药物以外，生活习惯改变以及饮食控制非常重要。
需要合理进食清淡的，维生素C、蛋白质含量高的食物，而要禁食辛辣、刺激的食物，比如能量高、糖分高，过甜的水果尽量少吃，尽量避免刺激，引起咽炎加重。