维生素E是有祛斑作用的，维生素E有口服的软胶囊，也有外涂的乳膏。单独使用或者是配合使用，都有一定祛斑的作用。
如果斑比较轻，使用维生素E有可能就很快能把斑去掉。如果是斑比较严重，如果单纯使用维生素E，可能效果就比较有限，最好是配合其他的方法，来进行综合的治疗。比如可以同时口服维生素C，或者是景天祛斑片，可以配合外涂的氢醌乳膏来进行治疗。
另外，目前也可以采取配合激光或者是光子嫩肤的办法，来进行祛斑治疗，见效更快，效果更好。
在进行祛斑的治疗的时候，生活上也需要注意，要注意休息，不要过度熬夜、劳累，情绪放松，不要过度紧张、焦虑，出门的时候特别要注意防晒。祛斑治疗都是比较慢的，需要时间，需要耐心。