运动以后机体需要的糖成分增加，这时就可以利用葡萄糖达到降低血糖的效果。糖尿病患者在运动时不建议空腹运动，就是因为运动以后使得血糖下降，容易发生低血糖。
糖尿病的患者建议餐后30-60分钟再进行运动，而且运动量不能太大。运动量过大以后机体需要的能源增多，机体会处于应激状态，这时肾上腺皮质激素就会分泌。运动降低血糖也可能导致血糖升高，这是个双刃剑，所以要很好的把握。糖尿病患者运动以后使得血糖下降，要求患者每次运动的时间为20-30分钟左右，以身体微微出汗为宜，这时是利用血糖的最好实机。如果运动量过大，血糖由低还可能向高的方向发展。