脚踝崴了肿了怎么办

2021-06-15 15:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脚踝崴了肿了怎么办
01:34

语音内容

患者脚踝崴肿了,要休息、冰敷、制动、抬高下肢,具体如下:
第一、休息:要躺在床上绝对卧床休息,不要下地走路,更不要进行揉按、揉搓。
第二、冰敷:用冰块或凉的毛巾敷在局部,使血管收缩,减少渗出,肿胀、疼痛就会得到缓解。
第三、制动:所谓制动,就是采用石膏、夹板、支具来制止踝关节活动,活动减少以后,局部的肿胀、疼痛就会得到缓解。有的人在受伤以后进行揉按或下地活动、走路,只能够加重局部渗出,使肿胀、疼痛加重,修复减缓,愈合减慢,所以脚崴了以后一定要制动、休息。
第四、抬高下肢:一定要在休息的时候抬高患肢,用枕头或床褥把患肢抬高到30-45度之间,有利于静脉回流,肿胀消退就快,疼痛也恢复得快。

分享:

78

相关推荐

脚踝崴了肿了怎么办

患者脚踝崴肿了,要休息、冰敷、制动、抬高下肢,具体如下:第一、休息:要躺在床上绝对卧床休息,不要下地走路,更不要进行揉按、揉搓。第二、冰敷:用冰块或凉的毛巾敷在局部,使血管收缩...

肖文峰中南大学湘雅医院

2021/09/30 阅读(4131)

脚踝崴了怎么办

脚踝崴后,会出现局部疼痛、肿胀及活动受限的表现。在脚踝伤后,应立即到医院去诊,拍踝关节的X光片,以看是否有踝部的骨折。如果存在踝部骨折,要看具体的骨折位置,如果骨折没有明显的移...

张亚平中南大学湘雅医院

2022/02/14 阅读(4420)

脚崴到了脚踝肿怎么办

脚崴到引起的脚踝肿胀,可以选择RICE疗法进行治疗,RICE疗法是踝关节扭伤在国际上的通用的治疗原则。RICE疗法也就是R、I、C、E治疗原则,具体如下:1、R就是休息:踝关节...

杨序程中南大学湘雅医院

2021/09/29 阅读(4127)

脚踝崴了一个月了还肿怎么消除

脚踝崴了一个月之后还肿,出现这种情况:1、首先应当去医院进行拍片检查,看看脚踝位置有没有骨折的情况。如果有移位就要进行手术,把陈旧的骨折断端硬化面进行切除,再进行手术内固定措施...

赵瑞波中南大学湘雅医院

2022/02/15 阅读(4956)

脚踝肿了怎么办

脚踝出现肿胀可以通过以下几种方法处理:第一、如果为脚踝外伤引起的肿胀,包括骨折脱位、软组织损伤、韧带撕裂等,病人可以采用局部制动、持续性冷敷、患肢抬高、加压包扎等方法,使肿胀迅...

杨序程中南大学湘雅医院

2021/09/29 阅读(4245)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫126
郭会卿的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved