人工流产之后出现失眠的情况，可能与身体比较虚弱、气血不足等有关，具体处理方法如下：
1、饮食调整：注意休息，同时要加强饮食营养，调整好心态，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时摄取一些优质的蛋白，比如鱼、虾、蛋、乳制品等，这些都可以帮助身体的恢复。
2、适当活动：在人工流产之后并不是需要绝对卧床，日常的活动没有问题，但是不能做重体力劳动。
3、改善睡前习惯：在睡觉之前可以喝一杯牛奶，但是不能喝咖啡、茶这些有刺激性的饮品，可能会影响到睡眠的状态。
4、其他：人流术后一个月内禁止性生活、盆浴以及泡温泉，人流术后也可以适当的口服抗生素来预防感染，这些情况都需要注意。