盆腔积液做什么运动好

2019-10-12 10:12

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正常盆腔可以有少量积液,盆腔积液做运动需要根据积液多少选择合适的运动方式。如果少量的盆腔积液,是正常生理性,发生在排卵期和月经期,不会影响运动,平时可以跑步、跳舞、游泳等。
影像检查盆腔积液超过20mm,是病理性,可能是炎症刺激引起,比如宫颈炎、盆腔炎等,最好做有氧运动,比如快走、练瑜伽等。还可以扭动胯部,用手按摩腹部等,可以促进炎症恢复,如果炎症引起盆腔积液,需要在医生指导下合理用抗生素治疗。
也可以使用物理治疗,比如可以热敷腹部、中药灌肠等,建议最好定期B超复查看恢复情况。有盆腔积液最好不要过性生活,以免刺激加重病情,影响炎症恢复。

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