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坐久了腰酸直不起来，最常见的原因是腰肌劳损，肌肉劳损，所以一下子直不起来，要过一阵子才能起来。第二个原因腰椎的椎间盘突出，有的时候伴在一块。 腰椎骨头跟骨头当...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18 播放（62052）
"坐久了腰酸容易导致腰肌劳损和腰椎间盘突出症的急性发作，腰椎间盘突出的主要原因是因为坐位的时间太长，腰部所受的压力过大，导致椎间盘受到压迫，比如长期开长途车的驾驶员，其腰部的肌...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(43639)
"坐久了腰酸，可以通过以下几种方法缓解：第一、离座活动：左右旋转腰部或屈伸活动，使腰部肌肉得到放松，改善组织代谢来恢复供血，可以缓解腰酸的临床症状。第二、手法治疗：由他人对患者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/14 收听(71907)
"病人坐久了起来有腰酸的现象，是因为久坐后使腰部的肌肉、肌群始终处于紧张、收缩状态，导致局部的疲劳性损伤，影响局部肌肉内的正常酸性物质排泄，酸性物质堆积就会有发酸的现象。病人在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/27 收听(48022)
"坐久出现腰疼，临床中最常见是因长时间久坐导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。此种情况的疼痛主要以酸痛、胀痛为主，疼痛范围较广泛，用手按压时可诱发轻度疼痛，但是用手叩击...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/02 收听(78162)
01:47
长时间久坐可能会导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛症状，此类疼痛主要是以酸痛、胀痛为主，疼痛范围比较广泛，用手按压时可以诱发轻度的疼痛，但用手叩击时反而感觉比较舒...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放（98755）
01:47
坐久腿抽筋主要是久坐后，肌肉保持一定的张力而出现的劳损。建议不要长时间久坐，最好坐0.5-1小时，起来活动筋骨或走路，避免长期肌肉牵拉出现紧张状态。需充分休息，避免长时间...
高福强│中日友好医院
2021/07/20 播放（89223）
"坐久了腿疼的患者，一般是由于下肢静脉曲张、静脉血栓导致的，患者因为长时间久站，静脉血管会收缩和痉挛，此时会导致腿部的疼痛。除了上述诱因可以导致腿疼之外，腰椎间盘突出压迫神经的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13 收听(63113)
"久站或久坐之后腰疼多数是由于腰肌劳损和腰背肌筋膜炎而导致，这时可以通过以下的方法来缓解腿疼：第一、物理治疗，可以用微波理疗或远红外线的理疗，这样能够缓解局部的炎症，减轻腰部的...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/10 收听(56870)
02:09
久坐、久站是诱发腰痛、腰椎间盘突出最常见的诱因。很多患者认为没有做体力活，在办公室办公为什么会腰疼，实际上久坐是诱发腰痛最常见的原因。 坐久以后引起腰疼的主要...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022/09/23 播放（59438）
坐久了出现睾丸疼痛建议到医院进行检查，正常情况下久坐并不会引起睾丸疼痛，除非患者存在基础疾病，比如精索静脉曲张或者睾丸炎、附睾炎、慢性前列腺炎等，都可能会出现久坐以后疼痛感。因...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/11/25 收听(56717)
"坐久了会加重腰部负重力量，容易伤及腰部的腰大肌或者是腰背部位筋膜组织，容易使病人产生腰肌劳损，或者是出现棘上韧带炎、棘间韧带炎，也可以导致局部筋膜炎、滑囊炎等病症。病人会出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(94017)
"坐久了腰痛的常见原因有以下几个：1、腰椎间盘突出，椎间盘起到减震的作用，当椎间盘发生变性，纤维环破裂，容易发生椎间盘突出。久坐可以增加身体对椎间盘的压迫，诱发或者加重椎间盘的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(27880)
"坐久了脚会麻大部分属于正常现象，因为人体在坐立时，会对下肢的肌肉和神经造成压迫，同时由于坐立时双下肢迂曲，会造成动脉血管迂曲，降低了血液流速，因而会造成短时间的少部分缺血现象...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/19 收听(87342)
对于坐久了腰痛，这样的病人可能存在有韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱或者是腰椎管狭窄症的情况，在久坐久站的时候就会加重腰椎的负担，从而出现腰痛症状，这也属于正常现象。多数对于...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/14 收听(54408)
如果坐久了起来会晕，考虑是由于长时间坐着血液循环比较慢，大部分血液淤积在下肢。当人突然站起的时候，会导致没有及时补充脑部的供血，所以病人会出现头晕的情况，站立几分钟之后头晕的症...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/04 收听(49796)
"久坐之后脚肿这个情况很常见，它是静脉回流障碍典型的表现，所以建议病人在这种情况下，可以吃一些地奥司明或者迈之灵改善静脉功能的药，可以间断的吃这些药，能够消肿。另外，如果肿得的...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(62674)
"坐久了小腿肿胀可以采取如下的处理措施。1、建议患者要尽早的对小腿、足部采取热敷。针对此处推荐患者做中药足浴。患者可以去药店买做成成品的中药，或者买一把红花，然后放在泡脚的桶内...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(88284)
"臀部坐久了发黑，是由于臀部皮肤长期受到摩擦刺激导致色素过度沉着，患者需避免久坐、外用药物来处理，具体如下：1、避免久坐：让臀部皮肤减少局部摩擦等刺激，不容易再加重色素沉着；2...
郭建辉│河北省沧州中西医结合医院
2019/11/19 收听(25678)
01:53
坐久肩膀疼多见于长期在电脑面前工作的年轻人或长期用右手动鼠标，导致肩膀肌肉僵硬，从而出现肩膀疼痛。部分人因为肩周炎使肩关节活动受限，再次活动时可出现疼痛。同时，多见于颈椎...
尹自龙│北京医院
2021/05/26 播放（87120）
