消化不良时尽量不喝或少喝牛奶，因为在消化不良时，人的胃肠功能比较脆弱，而牛奶中含有较多的蛋白质和脂肪，同时还富含乳糖，如果消化不良患者进食了牛奶，会增加胃肠道负担。如果该患者对乳糖不消化，还可出现腹泻等症状，从而加重消化不良。
所以在患者出现消化不良时，尽量进食米粥等利于消化的流食。消化不良的患者应明确引起消化不良的原因，根据具体原因进行合理的药物治疗。