年轻人膝盖里面疼，可以见于较多疾病，主要分析如下：
1、慢性滑膜炎：主要是由于经常负重行走或剧烈体育运动，引起滑膜激惹，会出现滑液渗出，膝关节内呈弥漫性疼痛，休息后可以缓解。
2、半月板损伤：多是由于某一次剧烈运动，比如膝关节发生扭伤引起，半月板撕裂时会出现膝关节疼痛，伴有膝关节弹响，有时还会伴有膝关节交锁，活动时可突然有关节被卡住的感觉。
3、髌骨软化：主要是由于先天性股骨滑车发育不良，引起髌骨经常出现半脱位，后又自行复位，会导致髌骨软骨和股骨、滑车软骨反复撞击，引起髌骨软骨面坏死、脱落，就会出现关节内部疼痛。
4、韧带损伤：也是由于运动损伤造成，在膝关节侧副韧带或交叉韧带慢性损伤时，会出现关节不稳定。因此，在活动后会引起关节内疼痛。