孕妇能吃冰的吗

2020-05-31 11:41

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女性在妊娠期间应当尽量避免食用过于寒凉的食物,比如冰淇淋、雪糕、冷饮等食物。尽管在炎热的夏季,孕妇自身也会感觉到比较燥热,希望能够进食冰凉的食物或冷饮。但需要注意在炎热的夏季,过量饮食寒凉的食物之后,会对胃肠道造成一定刺激,甚至引发胃痛、胃肠蠕动增强、腹泻等消化道不适症状。特别严重的时候,可能会导致子宫收缩,增加先兆流产、先兆早产的风险。
所以在妊娠期间应当尽量保持食用常温的食物,避免过于寒凉的食物。另外,在炎热的夏季,尽量避免食用刚刚从冰箱里拿出来的水果、蔬菜等等。不但寒凉的食物会对胃肠道造成一定的不良刺激,更重要的是在冰箱里可能会隐藏李斯特菌,对正常免疫力的男性、女性、成年人并不会有很大的危害,但是孕妇由于抵抗力比较低,一旦感染了冰箱里面的李斯特菌,非常容易导致宫内感染,对于母儿的健康极其不利,所以应当尽量避免。

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