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"提高性生活时间需要夫妻双方相互配合，建议男方在进行性生活前要与女方充分沟通，通过言语、爱抚，以及手触摸对方敏感部位，有助于提前起到刺激对方性兴奋的作用。一般情况下，通过唤起对...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/14 收听(75812)
"关于如何提高性生活时间的问题，主要从以下几方面入手，分别是体育锻炼、规律性生活、寻求医生帮助，若此时还不能延长时间，则依据当时效果再具体分析。通常情况下，进行规律的体育锻炼可...
王海│北京协和医院
2020/05/18 收听(27796)
性生活是牵涉到神经、心血管、内分泌、泌尿生殖道以及心理因素等多方面的一项复杂生理活动。男性可以增加运动量，增强自身身体素质，提升男性的性生活时间和性能力。此外，要保证充足...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28 阅读(4012)
"提高性生活时间要从心理上面进行放松，男女配合要默契，心态好才能更好的进行性生活。提高性生活的时间，是男性永远的话题，可以用戴避孕套的方法，由于避孕套的间隔自然的减少龟头刺激。...
何峰│北京积水潭医院
2020/05/13 收听(33412)
"延长性生活时间，主要在于女方的积极配合以及男方及时的控制射精。具体方法分为几点，第1是行为训炼，在射精迫近时停止刺激阴茎。待射精感觉消退，再开始刺激，循环往复训练，可延长单次...
邱实│北部战区总医院
2020/07/02 收听(83682)
"提高性生活的时间，方法通常要保持良好的生活方式，比如减少吸烟、饮酒、熬夜，注重体育锻炼、加强营养的支持、饮食均衡、避免过大的压力，这些是生活方式的变化。其他可以通过行为的疗法...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/06 收听(57325)
"提高性生活时间的安全的药物主要有以下的几大类：第一、目前应用比较广泛的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，代表药物是盐酸达泊西汀，说明书上明确写了治疗早泄，起效比较快，大多数人能够...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/13 收听(30952)
性生活时间短、射精过快，困扰着很多的男性。由于时间过短，使得男性在性生活时达不到性满足，性伴侣同样也享受不了性的快感，对于夫妻感情会产生很大的负面影响。对于男性，延长性生活时间...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/04/23 收听(89970)
男性想提高性生活时间有以下几种方法：1、增加运动量、增强身体素质。男性提高性时间很重要的一点，就是身体体能的锻炼、身体素质的加强，这样可以增强体质，从而有效提升男性的性生活时间...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/10/21 收听(87582)
"提高男性性生活质量的方法，主要包括药物治疗，药物主要分为中药和西药两大类。中药主要是选择补肾、疏肝、活血的药物，根据患者整体情况以及结合舌苔脉象，选择合适的中药，在临床中常常...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/13 收听(31111)
"提高性生活时间主要有以下几个方法：第一、如果患者包皮过长，可以行包皮环切手术，将龟头充分外漏，能够降低龟头的敏感度，从而延长性生活的持久性。第二、如果是由于心力过度紧张或者兴...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/20 收听(50894)
01:35
提高性功能和时间的方法，主要有以下几个方面： 1、改变生活方式：如加强锻炼，包括有氧和无氧的活动提高激素的水平，如睾酮，或者改变不良的生活方式，如减少熬夜、久...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/06 播放（98997）
"提高男性性功能的时间，主要有以下几种办法：第一、心理调节，性生活时间过短的男性，有很多是由心理因素所引起的，比如过度的紧张、兴奋，或者是焦虑等，如果通过一定的心理调节会有一定...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 收听(73682)
"延长性生活时间的方法比较多，常见的有以下几种：第一、心理治疗，主要适用于心理紧张、焦虑以及对性生活充满恐惧的患者。第二、进行局部解剖结构畸形的手术，比如包皮环切术。第三、可以...
王世平│济南市人民医院
2020/07/29 收听(32371)
"高质量的性生活不仅在于时间的延长，而且通常与以下多种因素有关。高质量的性生活必须要做到以下几点：1、忌注意力不集中，性欲和性能力的充分发挥与人的精神状态有密切关系，在进行性生...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 收听(27045)
"想要延长性生活的时间可以从自身的锻炼做起，平时多锻炼身体，增强身体的体质，可以多跑跑步、多游泳，多做有氧运动来增强身体的素质，从而可以延长性生活的时间。还可以选择用药物来延长...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/17 收听(17533)
"男性延长性生活的时间主要包括以下几种办法：1、包皮过长可以行包皮环切手术，手术后龟头局部的敏感度就会降低，从而能够延长性生活的时间。2、如果患者平时有手淫的习惯，最好戒除手淫...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/08 收听(74474)
"性生活时间过短，如果短于一分钟能够诊断为早泄。延长性生活的时间主要从以下几个方面进行调理：1、心态的调节，在性生活的过程中避免过度紧张、兴奋或者焦虑，保持平和的心态。2、锻炼...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 收听(34320)
