经常做梦遗精，可能是跟白天看的书籍、电视、电影等方面受到性刺激有关系，还有熬夜、疲劳、营养不良。再加上青壮年男性睾丸形成精子，精力旺盛容易导致足够的精子产生，然后在夜间睡觉的时候做到相关梦境，会诱发遗精症状。在正常情况下这是一种生理现象，称为精满则溢。
因为通常几天时间会生成足够的精子，如果没有通过性生活，则会通过晚上做梦的时候遗精来排掉过多的精子，所以这种情况不要紧张。当然有一部分可能是过多刺激所造成，跟前列腺炎有关系。如果造成有身体的症状，需要去医院做相关的检查，明确诊断是否存在器质性问题，给予对症治疗。