适合湿疹吃的菜

2020-05-20 18:04

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湿疹是皮肤科非常常见的一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤疾病,可能会呈现慢性的病程,非常容易复发,可能需要进行长期的治疗。患者多数会伴有比较明显的瘙痒症状,可能会严重影响到患者的生活质量。
从治疗上来说,需要尽量促使患者规律、均衡的饮食,尽量减少食用有刺激性的食物,避免偏食,饮食要清淡、容易消化、低盐、少油为主。
从吃的蔬菜上面来讲,一般富含有维生素C的食物可能相对比较适合,比如猕猴桃、苹果这类水果,还有富含维生素C的蔬菜,矿物质含量比较丰富的食物,也是适合湿疹患者吃,比如瘦肉等。
优质蛋白的食物,包括豆制品都是可以食用,还包括吃的扁豆、绿豆等。对于慢性湿疹的患者,也可以从中医的角度去食用冬瓜、山药这一类健脾胃、利水湿的食物、蔬菜,能够帮助恢复皮肤正常的状态。

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