原发性系统性淀粉样变暂无有效预防措施，早发现、早诊断是本病防治的关键。除此之外，应合理膳食，积极运动，提高身体素质。
（1）合理膳食，三餐规律，控制总热量的摄入，可少食多餐。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐，定时、定量进餐。
（2）经常运动，防止肥胖，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳，避免久坐不动。争取每周至少5天、每天30分钟以上的中等量运动。建议将体重指数控制在24左右。