腰间盘膨出睡觉平躺还是侧面躺

2020-12-24 15:12

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腰间盘膨出睡觉应该平躺,还要睡硬板床,还可以配合腰椎牵引,同时使用甘露醇和消炎类的药,可以改善疼痛和麻木的症状。如果经过保守治疗没有效果,或者合并有椎管狭窄,可以考虑手术治疗。
腰椎间盘突出大多数是由于长期的不合理姿势导致,会出现弯腰驼背的情况,因为局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,然后形成腰肌劳损等慢性腰痛,而腰椎间盘突出,是由于在腰肌劳损的基础上进一步积累的结果,所以矫正姿势是最关键的,要合理的姿势是康复运动的基础和前提,否则病因的问题不解决就会反复的发作,会越来的越严重。

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