髌骨脱位术后的康复锻炼对于患者病情的恢复非常重要，当然不同的手术方式，不同的主刀医生，可能会根据患者的具体情况制定更为个性化的康复计划，但一般髌骨脱位术后早期强调肌肉力量锻炼，尤其强调肌肉的主动收缩锻炼，包括股四头肌的主动收缩、直腿抬高锻炼、腘绳肌的锻炼等等。
急性期过后伤口大致愈合，开始做膝关节的屈曲锻炼，屈曲锻炼的幅度、频率，依据患者的具体情况有所不同。建议患者依照主刀医生的意见进行锻炼，频率过大容易造成关节内积血，甚至不利于伤口或者重建韧带的愈合，频率过小又有可能造成膝关节僵硬，或者膝关节的活动度达不到正常的需要。因此，患者应该注意定期就诊、定期复查，才能够更好地恢复术后的功能。