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02:41
临床可以通过以下常见方式，来瘦脖子上的赘肉： 一、饮食调理： 1、日常在饮食方面，多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，例如苹果、橙子、橘子、柚子、...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2022/01/20 播放（52844）
如何瘦脖子，主要跟全身的脂肪有一定关系。如果患者个子不高，又有肥胖，就显得脖子很短，主要是由于多余的脂肪在脖子的皮下沉积所造成。要想达到真正的瘦脖子，首先就要进行全身性的减肥，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(49901)
"怎样瘦脖子和下巴真是一个棘手的问题，因为人长胖时脂肪细胞主要分布在腹部和肌肉相对比较少的地方。在疏松的地方，比如下巴、脖子都是容易长脂肪的，还有皮下、腰、内脏，大量的脂肪都容...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20 收听(24438)
瘦脖子的方法可以采用全身减肥配合局部减肥的中医综合疗法进行治疗，中医综合治疗可以采用穴位埋线、经络刮痧、针灸、局部的推拿和按摩、拍打等方法进行治疗。穴位埋线可以采用颈肩部的穴位...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2020/09/15 收听(41785)
01:17
脖子上肉，其实是指颈部的皮下脂肪，可以用吸脂的方法瘦。在下颌角较隐匿的深层，颈阔肌的前面抽吸，深层脂肪用粗针，即吸脂针，浅表脂肪用细针，目的是将其弄平，吸完脂后，由于打了...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2023/04/27 播放（76547）
01:44
瘦肚子瘦腿有很多种方法，一种方法是通过体能训练，达到全身的减肥状态，有时候通过体能训练不能有效地解除肚子和大腿的脂肪堆积，这时候可以选择抽脂手术。抽脂手术不等于减肥手术，...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/03/13 播放（62609）
"可以采取以下方法来进行瘦脸：第一、手术，比较常见的是磨骨术，可以使脸部有变瘦的效果。第二、瘦脸针，也就是肉毒素针剂，可以在很短的时间内使面部肌肉萎缩，达到瘦脸的作用。第三、运...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/03 收听(65977)
01:52
瘦双下巴主要和双下巴产生的原因，有非常大的关系。双下巴的产生，一般是两方面的原因，一个是肥胖，体重增加会造成双下巴。另一个就是皮肤下垂、松垂，尤其是下面部和颈部的皮肤松垂...
鲍世威│北京医院
2023/05/24 播放（66323）
01:38
求美者想瘦小腿，就要了解小腿是肌肉型还是脂肪型，通过踮起脚尖摸小腿柔软程度判断，若相对比较厚，就是脂肪型小腿；如果摸上去都是肌肉组织，则为肌肉型小腿。瘦小腿方法具体如下：...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/04/27 播放（97318）
瘦胸是一个局部减肥的过程，一般来说减肥是均匀的减肥，因为脂肪细胞分布于全身，除了胸部胖以外，腹部、腿部、臀部都可以发胖。在女性患者来说脂肪多容易沉积于下腹部、臀部和大腿，男性患...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(97912)
01:35
首先要分析引起面部宽大或者面部肥大的因素，一般有三个因素，具体分析如下： 1、骨骼先天性发育比较大：如果是骨性引起面部宽大，瘦脸需要做下颌角截骨，或者颧骨截骨...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/03/23 播放（73633）
01:47
脖子就是指颈部，部分求美者可能颈部比较粗，需要确定导致颈部粗的原因，可以采用以下方法瘦颈部： 1、瘦肩针：如果是由于背阔肌和斜方肌比较发达，导致颈部比较粗大的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/09 播放（77081）
"求美者想要瘦脸首先要确定使脸显得大的原因，一般脸部的组成分为骨骼、肌肉和脂肪组织，这三种组织如果比较大就会显得脸比较大。如果骨骼比较宽阔，建议选择磨骨手术或者截骨手术，使脸部...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/30 收听(39713)
"首先医生会设定目标，改变生活，比如多长时间减多少公斤，应该每天早晨测体重。少出差、作息规律、不应酬、免烟酒、早睡觉、免手机，同时医生会确定减重的饮食方案，像高蛋白减重、轻断食...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(90705)
"要想瘦肚子必须做到两点：第一点是持之以恒的坚持有针对性的运动；第二点是坚持饮食控制。有针对性的运动，主要是指有利于瘦肚子的运动，第一种，平衡支撑，平衡支撑的时候如果每天能够在...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2020/08/25 收听(39665)
01:38
瘦鼻子建议借助医美整形方法，鼻子有比较宽大的外形基础，一般和鼻软骨及鼻骨发育有关，由于骨和软骨组织发育比较宽大，会使鼻子在视觉上形态比较宽。建议可以根据鼻骨情况选择鼻骨内...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/05/06 播放（95691）
01:20
根据求美者的性别不同，瘦胸的方法也有所不同，常见于以下几种情况： 1、男性：由于脂肪堆积或男性乳腺发育、增生会形成胸部隆起，可以通过手术方式对脂肪进行抽吸，也...
杨杰│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/20 播放（76513）
"对于嘴唇比较肥厚的患者，如果要想嘴唇变薄或者变成自己想要嘴唇的形状，目前临床上主要是通过厚唇修薄手术来达到效果。厚唇修复手术是通过手术切除一部分口腔黏膜和口轮匝肌，然后再进行...
杨锴│北京积水潭医院
2020/05/04 收听(24485)
"怎样瘦大胳膊，也就是指如何瘦上臂，可以进行全身的有氧训练，或者健康饮食。在全身减肥的同时，上臂也能达到一定减肥的效果。如果上臂肥大是由于皮下脂肪堆积所造成，可以通过抽吸脂肪手...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/06 收听(53850)
"如果鼻翼肥厚，可以在不同部位进行瘦鼻翼，如鼻翼缘、鼻翼内侧角、鼻翼基底和鼻翼沟等，具体如下：1、鼻翼缘：有的时候伴有鼻尖肥厚，可以在鼻翼缘做切口，将鼻翼和鼻头下方多余的皮下软...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/04 收听(48655)
