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睡不好即失眠症,失眠症的药物治疗有镇静催眠药,如苯二氮卓类,包括超短效的咪达唑仑和三唑仑,作用快,半衰期短,对入睡困难有效;短效的奥沙西泮、阿普唑仑,对预防易醒有效;中效的地西...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2019/02/19 收听(11472)
睡不好的原因如下: 1、精神紧张:由于工作、生活压力较大,特别是进行透支工作或超强度、超限度工作,患者会出现紧张、焦虑、抑郁导致睡眠障碍; 2、睡...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/14 播放(75347)
"睡觉睡不好,临床上又称为睡眠障碍,对于轻症睡眠障碍患者,可以口服中成药,比如谷维素片、安神补脑液、清脑复神液、甜梦胶囊、百乐眠胶囊、天王补心丹、顺气安神丸等。对于睡眠不好相对...
刘月姮│大庆市中医医院
2021/05/24 收听(28315)
"睡眠不好分很多种,如果是入睡困难,佐匹克隆效果比较好,因为佐匹克隆起效快,但是佐匹克隆持续的时间短。如果要改善睡眠质量,可以服用盐酸曲唑酮,盐酸曲唑酮的作用时间是5-6小时。...
王敏│烟台山医院
2019/07/21 收听(13256)
"睡不好可能是因为患者近期的精神压力比较大,或者是过度的兴奋、情绪比较紧张,或者是睡眠环境出现了变化,室内的空气流通不好,又或者是白天睡眠的时间太长,导致患者生物钟紊乱,形成了...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/04 收听(28028)
老是睡不好的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:第一、生理性因素,如睡前过度运动或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,皆可以引起睡眠质量差、休息不好,不需过多处...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/23 收听(69496)
睡觉质量差可表现为入睡困难、睡觉浅、多梦、频繁易醒、醒后难以入睡等。针对此类失眠情况,建议进行如下措施: 1、睡前保持较安静舒适的环境、避免吵闹或引起兴奋事情...
蔡汉潮│广州中医药大学深圳医院
2021/03/03 播放(81361)
"经常睡不好可以采取以下的办法进行调理:1、要进行精神和心理方面的调理,要让患者避免焦虑、担忧以及避免劳累等,要放松心情做到劳逸结合,就会达到很好入睡的状态。2、经常睡不好可以...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/21 收听(63404)
"很多人睡不好觉后会出现程度不等的头晕,原因主要考虑以下几个方面:一、睡不好觉睡眠质量下降,大脑仍然处于疲劳的状态,没有得到充分的休息,脑神经功能处于紊乱状态,所以患者会表现为...
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/05 收听(92481)
失眠是多种原因导致的一个现象,人随着年纪的增长,睡眠就会逐渐的不好,到了50岁左右,有的时候入睡会困难,睡后容易醒,尤其是后半夜大段的睡眠基本上没有了,中间支离破碎。醒了之后看...
国红│北京医院
2020/05/06 收听(63173)
"睡不好会头疼的原因如下:1、因为心脏功能受损。因为如果人没有睡好,心脏功能就无法正常的运行,心脏的收缩射血功能就会有障碍,假如心脏收缩射血功能异常,就会导致血压异常,比如可能...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/23 收听(30395)
"总是睡不好,如果主要表现为入睡困难,可以口服劳拉西泮以及阿普唑仑进行治疗,上述两种药物,是一种短效药物,起作用快且维持时间相对较早短。如果患者睡眠时容易醒,或者睡眠过程中做梦...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/26 收听(21372)
"经常睡不好是睡眠障碍的表现,与多种因素有关,比如情绪、睡眠环境、工作生活、子女教育等。睡眠不好要注意睡眠的卫生习惯,要保持心情舒畅,学会倾诉和解压,生活要规律,不要熬夜,白天...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31 收听(19714)
"颈椎不好的人在睡觉时应当做好以下注意事项:第一、保持颈椎周围的软组织充分的放松,比如在平卧位时枕头以自身的一拳高为准,要将枕头垫在后脑勺稍微靠下的位置,并且要把后脑勺下方以及...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/09/19 收听(16376)
"引起睡眠质量差的原因有心理性和病理性,心理性原因主要与平时精神心理压力过大有关,平时大多数工作压力过大,考虑事情过于复杂,遇到事情不能很好的做好心理调节,多思多虑。失眠患者平...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/06 收听(91147)
"后半夜睡不好主要是指睡眠维持障碍,是失眠的一种多见于女性患者,临床上主要是由于焦虑、抑郁引起,是焦虑抑郁的早期表现,随着症状进一步加重可以出现心烦易怒、坐卧不安、情绪低落、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/11 收听(40277)
"如果是睡不好觉而导致的头疼,可以用如下方法进行缓解:1、可以服用一定的非甾体类抗炎药,例如对乙酰氨基酚类、水杨酸类,或者服用索密痛、西乐葆、芬必得等药物,都可以缓解睡不好觉而...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(14758)
"睡不好出现头痛的原因,从以下几点进行分析。第一点,睡不好以后大脑疲劳、脑神经功能紊乱,患者可以出现头痛、头昏、头沉等症状。第二点,睡不好觉可以诱发偏头痛的发作,偏头痛一般可以...
杨立平│大庆市中医医院
2019/04/15 收听(69307)
颈椎不好对枕头的要求较高,特别是出现颈椎退行性变,比如颈椎老化、颈椎病等,在选择枕头上面,要求要保持正常的颈椎生理曲度。脊椎不好,可以选能保持正常颈椎生理曲度的人体工程学...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2022/02/28 播放(94017)
"睡眠不好、睡不足可见于多种原因,比如白天时精神压力过大、过度兴奋可以引起,如果睡前喝咖啡和浓茶也可以出现,去除上述原因后症状可能会缓解。如果患者有某些疾病,也可能会引起,比如...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/21 收听(15187)