消肿的食物包括冬瓜类的食物，可以起到有效促进调节的功能，有利于促进水肿的消退。西瓜也有利于消肿，因为西瓜有利于利尿，也可以减轻软组织的肿胀。红豆、橘子、柠檬、苹果、香蕉，都具有消肿的作用。
除水果之外还有很多的蔬菜或中草药，都具有较好的消肿的作用。在脚扭伤或跌打损伤的时候，可以服用三七、当归、降香、茯苓、薏苡仁、泽泻、冬瓜皮等草药，都可以较好的减轻软组织肿胀，缓解肢体的疼痛。
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"消肿的食物：1、西瓜，西瓜有一定的利尿作用，同时又可以消肿；2、南瓜同样有利尿的作用，同时含有丰富的维他命，有消肿的作用，还能够清理肠胃；3、薏苡仁，薏苡仁在中药中利水渗湿，...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/18 收听(88011)
"消肿的食物具体如下：1、在生活当中最常见的是冬瓜，因为冬瓜具有利尿的功效，所以能够达到消肿的目的；2、薏仁和红豆，因为薏仁和红豆具有去湿的作用，因此可以达到一定的消肿目的；3...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/09/25 收听(40086)
消肿的食物当中，属于南瓜最为有效。首先，如果患者出现外伤导致的局部肿胀，建议患者一定要多食用南瓜。因为南瓜在市建委卫生组织当中是公认的一种可以有利尿消肿作用的食物，所以建议患者...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/15 收听(66064)
"一般利尿的食物主要有冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草、洋葱、柠檬等。红豆的主要功能包括补血、利尿、消肿、促进心脏...
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/04/24 收听(75054)
"以下几种食物可以起到利尿、消肿的作用：一、红豆除了含有丰富的钾离子之外，其外皮所含的皂角苷有很强的利尿作用，不仅如此还可以缓解肾功能减退引起的脸部和脚部浮肿，有很好的利尿和消...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/07/15 收听(45983)
"水肿有很多原因，跟心、肝、肾等重要脏器有关，心脏引起的水肿，下肢最早出现。常用利尿药物治疗，药物会导致电解质紊乱，及时配合消肿的食物，可以减少电解质紊乱和脾胃不适等并发症，利...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/09/15 收听(20160)
"消肿、利尿的食物有以下几种：1、冬瓜，尤其是冬瓜皮，具有非常好的利尿、消肿的功效。2、鲤鱼，鲤鱼由于本身的蛋白质含量比较高，常用来治疗水肿疾病。3、白萝卜，尤其是在手术之后，...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/02 收听(18236)
01:53
消肿利尿常用的可以有药物，也可以有食物，常用的药物主要包括一些利尿剂，像临床上常用的强力利尿剂，有呋塞米、布美他尼，另外还有安体舒通(螺内酯)以及氢氯噻嗪，其还存在降压作...
崔昕│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 播放（57167）
01:58
活血化瘀以及消肿的食物，有以下几种： 一、活血化瘀的食物： 1、玫瑰花：如经常泡水的玫瑰花，就有很好的活血化瘀作用，对于由于经常生闷气造成气滞血瘀...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/24 播放（92629）
01:47
利尿消肿的食物，最推荐的是冬瓜，冬瓜有非常好的利尿消肿的作用，在中药里边也经常开冬瓜皮，冬瓜皮有非常好的利尿消肿的作用。大家看见过葫芦、亚腰葫芦或挂着的葫芦瓢，中医认为它...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05 播放（66150）
"肿胀主要是由局部的水肿引起的，进食以下食物可以缓解水肿：1、蔬菜，比如南瓜、冬瓜、芹菜、香菇、土豆等，其中含有的钾离子、无机盐、蛋白质等都具有利尿作用，可以消除水钠潴留，达到...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/14 收听(63435)
01:42
手术后患者如果出现局部组织肿胀，想通过食物消除肿胀，建议谨慎选择。食物消除肿胀的作用比较微弱，不一定能够通过食物达到消除肿胀的效果。冬瓜、薏米以及西瓜等具有一定的利尿效果...
温暖│湖北省中西医结合医院
2021/05/10 播放（75133）
01:48
双眼皮手术后任何食物均不能达到促进消肿的作用，双眼皮手术后部分食物需要禁忌，因为可能会加重水肿。如果想要促进水肿吸收，建议早期冷敷，后期热敷。通常冷敷选择在手术后48小时...
鲍世威│北京医院
2021/08/13 播放（99074）
02:08
没有食物可迅速消肿和利尿，但可以给予饮食方面的建议，保护患者的心脏功能、肾脏功能、血管功能。如低盐、低脂饮食，绝对的少摄入植物蛋白含量较高的食物，包括豆腐、豆浆、豆制品等...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/30 播放（97472）
"利尿作用比较好的食物有红豆、海带、小麦夫、米糠、西瓜、白萝卜、葡萄、西红柿等，以上食物都具有很好的利尿消肿的作用，但是出现水肿的原因是比较多的，常见的原因有心脏功能衰竭、肾功...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/03/26 收听(72313)
食物如果应用得当，通常能够发挥药物无法发挥的疗效，当身体出现一些相关的问题时，有的时候用食疗反而能起到一些很好的作用，最常吃到的一种，而且利尿消肿效果非常好的食物就是红小豆，红...
李卉│长治市中医院
2018/03/09 收听(49666)
"具有活血、化瘀、消肿的食物有很多种，包括蔬菜和水果，蔬菜中有大白菜、洋葱、番茄、大蒜、韭菜、蘑菇等，水果中有葡萄、柠檬、橄榄、山楂、凤梨，以及葡萄、柚子等，这些食物的成分都可...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/12 收听(38160)
伤口的愈合需要热量、蛋白质、微量元素、维生素等成分，饮食上需要多摄入富含这些成分的食物。适当多摄入好消化、利于创面愈合的优质蛋白如鱼虾、鸡蛋等，适当多摄入富含B族和C族维生素的...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/04/30 收听(86236)
01:52
全身浮肿，可以吃一些利水的食物，如冬瓜、薏米、绿豆等，都有一定的利湿作用，可以在一定程度上减轻水肿。但是全身浮肿，应该是重度水肿，这时仅仅依靠食物消肿，只能起到辅助作用。...
马强│中国人民解放军总医院
2021/09/03 播放（59776）
