嗓子疼、咽口水疼，可能是喉咙炎，或上呼吸道感染引起的。可以口服消炎止痛药缓解，例如阿司匹林、蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林分散片等。要多喝温开水，水可以促进身体的新陈代谢，冲淡炎症，也可以用盐水漱口，可以起到滋润喉咙、消炎杀菌的作用。在日常生活中要注意合理饮食，多吃清淡、健康、有营养的食物，每周少吃或不吃辛辣、刺激、油腻性的食物，多注意休息，多吃维生素丰富的新鲜瓜果蔬菜。注意在患病期间，不要过度使用嗓子，防止病情加重。