甲亢是高代谢症候群，需要高热量、高蛋白、高维生素饮食，如瘦肉、蛋类、牛奶及奶制品、大豆及豆制品、洋葱、黄瓜、西红柿、苦菊、苦瓜、草莓、西瓜、莴苣、胡萝卜、苹果等。忌食含碘高的食物，如海带、海鱼、海虾、紫菜、柿子等。忌烟酒，忌食辛辣、油炸、刺激性食物。保持心态平和，避免情绪大起大落，适当多休息，多喝水，保持良好的生活习惯。