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"扭伤大部分情况下主要是一些软组织的损伤,扭伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许,可以使用塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来,能够有效的减轻肿胀,缓解疼痛,在扭伤2天...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29 收听(13020)
"扭伤在日常生活中时有发生,一般扭伤时会发生关节的肿胀疼痛,甚至造成骨折。冰敷的作用是降低身体局部的温度,收缩血管,减少通往伤处的血流,使受伤部位的出血和肿胀得到控制,除非有特...
刘晓龙│东莞市寮步医院
2018/12/03 收听(69156)
"扭伤后每次冰敷的时间并没有特别的要求,一般情况下一次敷半个小时,等到下一块冰冻好后再继续冰敷。在刚扭伤后的1-2天之内,只要没有特别不舒服可尽量延长冰敷时间。做冰敷时不要把冰...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/12 收听(33435)
"痔疮通过冰敷是没有治疗效果,冰敷在某种程度上,可以缓解痔疮在疼痛期的疼痛程度,对于治疗痔疮这种疾病基本上无效。首先,由于在冰敷的时候,可能引起局部的温度下降、收缩血管,所以对...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/13 收听(25586)
在日常生活中,发生扭伤的症状是经常会出现的。发生肌肉扭伤后,首先病人不能对局部进行揉搓、按摩,以免加重肌肉的损伤程度,加重皮下出血。发生肌肉扭伤后,在24小时内应该给予冰敷。具...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11 收听(82285)
"扭伤之后,采取冰敷,一般以10-20分钟为宜,在损伤的第一个24小时之内可以使用3-4次。在对扭伤的患者进行冰敷时,需要注意如下几个事项:1、扭伤之后,越早使用冷敷效果越好。...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(75455)
"扭伤、拉伤在日常生活中属于常见的现象,就是指肌肉在运动的过程中,由于被牵拉而引起肌肉局部疼痛、紧绷等现象。出现扭伤或拉伤的情况后要立即停止运动,并在扭伤的24小时内选择冷敷,...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/11 收听(66158)
"扭伤以后局部的地方因为损伤可能出血,可以选择冰敷。冰敷具有消肿止痛、减轻肿胀的作用。一般扭伤以后24小时以内,尽量的做到持续的冰敷,也就是局部地方持续的保持冰块,有助于保持局...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/18 收听(29241)
"急性扭伤的局部可以采取冷敷治疗,在扭伤的急性期之内都可以采取冷敷治疗,在伤后的48小时以内由于急性的损伤导致出血、局部的水肿以及炎症反应,经过冷敷可以限制出血、减轻炎症、减轻...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/17 收听(19030)
日常生活中经常有扭伤患者就诊,患者扭伤后第1-2天内,即48小时内局部渗出区肿胀通常越来越明显。刚开始需考虑进行冷敷,每次冷敷时间通常在20分钟左右,间隔1-2个小时可考...
王广积│海南省人民医院
2020/07/13 播放(77040)
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/17 播放(85039)
"一般扭伤后,最佳的冰敷时间是24小时。因为在这个时间段内属于损伤的急性期,血管渗出组织出血水肿反应最重。这个时间段给予冷敷,不仅可以明显减轻疼痛,而且可以通过使血管收缩达到减...
王斌│淮北市人民医院
2018/11/06 收听(33685)
患者在扭伤后建议进行冰敷,通常10-15分钟/次,并且间隔至少半小时,如间隔1-2个小时较为恰当。如果局部组织无明显不适或冻伤,可以重复冷敷,达到3次/天或5-6次/天。...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/24 播放(88136)
脚踝扭伤以后,冰敷是比较常见和需要进行院前急救的措施,也是踝关节院前急救RISE原则里面的核心原则。在扭伤最开始的24小时内,每小时都需要冰敷,每次10-20分钟,并给予...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/26 播放(71799)
脚踝扭伤是比较常见的运动损伤,脚踝扭伤后可用冷水冲洗和冰敷的办法。冰敷时请注意用干毛巾包好冰块,每次冰敷不要超过30分钟,期间最少间隔1小时,避免冻伤皮肤和给软组织恢复的时间。...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2019/05/15 收听(59350)
腰部扭伤一般是肌肉或者韧带拉伤,在急性期内,即24小时之内建议采用冷敷,减轻局部的肿胀、出血,超过24-48小时之后可以选择热敷,促进局部血液循环,加速肿胀消退,从而达到...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/21 播放(58378)
"扭伤后冰敷一般在48小时之内进行,扭伤通常会引起疼痛、肿胀、畸形、活动受限的临床表现,需要进行X线、CT、核磁共振检查,判断骨与软组织损伤的严重程度。如果单纯的软组织损伤,建...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/22 收听(79598)
"在日常生活中,病人发生腰扭伤是一种比较常见的病症,多数都是由于外力而导致的。如果在临床上,病人发生的是急性腰扭伤,在受伤24小时之内应该给予冰敷处理,以促进局部的血管收缩、痉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/20 收听(80065)
"病人发生脚背扭伤后可以采取冰敷疗法进行治疗,在扭伤发生24-48小时之内可以采取冷敷治疗。具体的方法可以外敷冰块,将冰块用毛巾包好,放置于脚背扭伤部位,每次放置的时间可以达1...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/21 收听(62108)
"脚踝扭伤,冰敷时间一般为72小时,患者若肿胀比较明显,也可以持续冷敷一周左右,具体情况如下:1、对于大多数脚踝扭伤患者,肿胀并不严重,可以冰敷72小时,迅速使肿胀得到控制,并...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/13 收听(37459)