牙龈肿才更需要洗牙，因为洗牙就是治疗牙龈肿最好的一种方式。平常所说的牙龈肿也就是牙龈炎的状态，牙龈炎是牙周科最常见的一种疾病，一般是由于牙周的菌斑和结石长期在牙齿，尤其是在龈沟内大量积聚，形成牙龈组织的炎症。一般会造成牙龈组织的松脆、肿胀、易出血，一般在初期表现为刺激下出血，比如刷牙出血，咬一些硬物，比如苹果之类的出血，发展到后期可能会出现自发出血、吸吮出血的情况，这些都是牙龈炎患者牙龈肿的症状。针对这种情况，最好的治疗方式就是洗牙。