个子矮如果已经到成年，超过18岁的情况下，因为人体已经停止了生长发育，个子不会再长高，没有特别好的办法。
如果是青少年儿童个子矮，可以查微量元素，看体内有没有微量元素的缺乏，影响生长发育的障碍，要看孩子是否偏食，父母的身高也会影响孩子的身高，可以给孩子查骨龄，如果骨龄落后于年龄，把营养补充上之后，孩子还是可以明显长高的。
如果还没到18岁，再查一下骨龄，骨龄已经闭合，即使补充营养，加强锻炼，也不会长高，提示孩子终身是这样的个子。
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02:18
现在很多人都追求高，追求高要客观去看。如果是体质性的矮小，即遗传父母的较矮，预测身高较矮，经过医院的检查以后可以早期用生长激素，以适当增加一定身高，但是一定要相对较早，即...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17 播放（90197）
"个子矮与人体内的骨骼生长以及生长激素有着重要的联系，个子矮的人首先需要考虑补充含钙元素多的食物，比如高钙奶、骨头汤、钙片等。这些食物中所含的钙元素较高，容易为人体补充所需的钙...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(84185)
"个子高矮与遗传因素、环境因素关系大，具体原因如下：1、遗传因素：遗传因素大约占到孩子个子高矮60%-70%，如果父母个子高，孩子个子就高；2、妊娠期影响：一些在妊娠期间宫内影...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/06 收听(34758)
身高偏矮的原因不同，采用的治疗措施也不同，营养不良、内分泌疾病、遗传因素均可影响到身高发育。发育期营养不良，注意多进食鱼、虾、牛奶等富含蛋白质及钙盐的食品，多运动就有助于增高。...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/22 收听(90409)
02:54
如果家长开始发现孩子的个子矮，首先要判断孩子到底有没有达到矮小的诊断标准。其实在很多临床工作中发现有的父母觉得孩子矮，但其实并没有达到矮小的诊断标准，可能只是比正常的孩子...
张丽娜│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/07/15 播放（89592）
儿童个子矮小，需要看生长发育门诊或者是内分泌门诊，做相应的激素检查。如果发现是生长激素的问题，给予相应的治疗，如果是甲状腺功能低下等其他疾病引起的孩子个子矮小，要给予对因治疗。...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/07 收听(63312)
"矮小症的患儿具体处理方法如下：1、如果是生长激素完全缺乏或者部分缺乏造成的，可以使用生长激素进行治疗。生长激素是目前国际上唯一批准和推荐的，能够改善身高的安全有效的药物。2、...
石清照│武汉大学人民医院
2020/11/05 收听(53526)
02:26
个子偏矮的儿童在日常生活中，可通过以下几个方面使孩子在遗传因素的基础上促进生长，具体如下： 1、积极防治系统性疾病和营养性疾病，包括肝脏、肾脏、心脏等慢性疾病...
朱明哲│滨州医学院烟台附属医院
2020/11/19 播放（56745）
个子矮如何长高，需要做骨龄检测以及生长激素水平的评估，如果患者股骨检查还没有闭合可以首选注射外源性生长激素来促进身高的增长，这是目前比较有效而且最终治疗效果也是比较好的办法。除...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/26 收听(83632)
"个子矮的原因有很多：第一、个子主要是受遗传因素的影响，看爸爸妈妈双方的个子，如果爸爸妈妈双方的个子都不是太高，小孩子的个子有可能不高。第二、小孩子的营养跟不上，平时缺乏体育运...
谢利剑│上海市儿童医院
2020/05/27 收听(98241)
02:01
个子矮如何来增高，建议大家一定要看一下现在的年龄和骨龄，就是在骨龄没有愈合或者骨骺没有愈合的时候，还可以通过很多的途径来增高。包括生活方式，包括用一些辅助药物，生长激素还...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（52687）
每年的8月18日，是“中国儿童长高日”。调查显示，90%的矮身材儿童存在不同程度的自卑、抑郁、厌学、社交退缩等心理行为异常，矮身材还会为孩子未来的学业、就业、交际、婚恋等...
郗光霞│山西医科大学第二医院
2020/10/21 阅读(3142)
01:30
如果个子矮的人是在青少年期，骨骼还没有完全成熟，骨骺没有闭合之前，可以通过适当运动，合理膳食，能够刺激骨骺不断生长，从而使人变高，但如果已经进入成年，就不可能通过这种方法...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 播放（51199）
"很多原因能出现个子矮，首先是遗传，爸爸妈妈如果个子矮，可能影响身高。另外，很多个子矮的进行各种检查没有发现特殊的原因，所谓特发性矮小，如果没到该出生的时候，就提前从妈妈肚子里...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(18447)
"个子的高矮与遗传因素和环境因素影响很大，父母的个子高，孩子的个子自然就高。环境因素对于孩子成长来说也是非常重要的，合理的膳食、充足的睡眠、适当的户外运动、良好的心态，对于孩子...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/27 收听(28228)
"每个孩子的发育都是有个体差异的，如果宝宝的身高明显低于正常同龄儿的平均数值，就需要考虑宝宝的身材偏矮。对于这样的宝宝需要寻找原因，第一、多数情况下与孩子饮食不规律有一定的关系...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/06/04 收听(93948)
"孩子身高偏矮，可以勤加锻炼，做一些活动四肢的跳跃运动，例如跳绳、跳高、跳远、篮球、体操等多种户外活动，有助于刺激骨骼发育，促进长高。另外，可以给孩子补充营养，多吃高蛋白、高钙...
王辉│锦州市中心医院
2018/08/10 收听(45441)
"小孩个子偏矮，如果矮的程度不大可以从以下几方面进行调理：1、加强运动，运动能加快新陈代谢，使骨组织供血增加，使骨骼生长发育旺盛，弹跳动作比如跳绳、打篮球等，能促进生长激素的分...
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29 收听(70771)
"小孩个子偏矮，不一定具有临床意义。小婴儿在生长发育过程当中，存在着个体差异，部分孩子增长速度快一点，部分小孩增长速度慢一点。如果身高基本在正常范围之内，家长就不必过于担心，不...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/04/13 收听(77513)
