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颈椎病患者睡觉不用枕头对疾病的发展没有好处。颈椎在脊柱的最上端,由七块椎骨构成,是一个圆形的朝向前方的弧。如果不垫枕头,可能出现颈部的曲度变直,往往给颈部的肌肉,包括椎间...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/21 播放(57280)
"颈椎病不用枕头好吗?答案是否定的。颈椎病的病人应该选用合适的枕头。因为颈椎病的病人颈椎生理曲度都会有不同程度的丢失,合理地选择颈椎病的枕头,有利于颈部肌肉的放松和休息。颈部肌...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/12/25 收听(23780)
"睡觉不用枕头好吗?如果是颈椎形态正常不存在生理弯曲消失,平时习惯使用仰卧姿态睡觉的人,长期不使用枕头睡觉是不会出现任何问题的。但如果颈椎生理弯曲消失的人将枕头去掉睡眠,会导致...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/23 收听(48571)
睡觉不用枕头不好,建议晚上睡觉必须用枕头,而且需要塑形枕头,能够保护颈椎弯曲度,不用枕头可增加颈椎病发生。 睡觉时侧睡比较多,对呼吸较好。而侧睡时如果无枕头,...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/12/28 播放(87671)
"睡觉不用枕头会对颈椎产生损害,因为颈椎是有一个生理性的前凸,在睡觉的时候建议在颈椎的下面垫小的低枕头,低枕头可以对生理性的前凸具有较好的支撑作用,可以缓解颈部的肌肉,缓解颈椎...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/17 收听(76298)
"睡觉的时候不用枕头好吗?答案是睡觉的时候不用枕头不好,原因如下:第一个方面,如果平躺不用枕头,头的位置是比较低的,有可能低于心脏,这个时候,晚上睡觉的时候,血液就会大量的涌入...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27 收听(32475)
"患有颈椎病睡觉时不用枕头对颈椎不利。其原因有以下二点:第一、颈椎有正常的生理曲度,即使发生颈椎病时颈椎曲度改变了,但也存在一定的曲度,因此需要有枕头进行承托及间隙充填。如果不...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/13 收听(22654)
一般来说睡觉还是需要用枕头的,不用枕头也不合适。如果患者有颈椎病,颈椎不太好,可以使枕头稍微低一点,可以买乳胶枕或者颈椎枕,对于颈椎都有很好的帮助。但是睡觉完全不用枕头不太合适...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/19 收听(63756)
睡觉不用枕头对颈椎非常不好。睡眠中颈与枕的关系非常密切,人每天大约有1/3的时间在睡眠中度过,所以枕头是在睡眠中维持颈部体位一个非常重要的环节.若没有枕头作为支点支撑颈椎...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放(57430)
如果孩子<3个月,可以不用枕头,但是>3个月的孩子建议使用枕头。由于3个月以前孩子脊柱较直,并未出现生理弯曲,可以平躺在床上,在下方铺枕巾或者软毛巾。这时孩子容易吐奶,这...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/05/30 播放(67198)
睡觉完全不用枕头对颈椎也不是非常好,并且对身体也不好。由于不用枕头,头的位置比较低,很容易引起颅压过低,引起低颅压性头痛等疾病。所以,不能完全不用枕头。如果颈椎不好,可以枕头比...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/30 收听(81632)
6个月前的孩子脊柱平直,此时可以不用枕头,平卧也能睡得很好。 但是六个月以后,随着孩子能够坐、站、走,脊柱会出现生理性弯曲,平躺在床上就会不太舒服,此时给予1...
班彩霞│广西壮族自治区妇幼保健院
2019/01/19 播放(95503)
"驼背的人睡觉可以不用枕头,为了能更好地纠正驼背,可以采用无枕平躺的方式睡觉,坚持两个月左右会有一定的效果。驼背是比较常见的不良体态,特别现在的低头族很容易形成这种不良体态。所...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/14 收听(65431)
"驼背患者睡觉时需要枕枕头,枕枕头可以维持颈椎的稳定,保持颈椎肌肉和韧带的舒适度,维持稳定性。当不用枕头睡觉时可引起局部的肌肉痉挛、韧带劳损,后期颈部出现酸痛、麻木,颈部活动受...
董良宝│七台河市人民医院
2019/05/23 收听(76033)
孩子睡觉是否用枕头取决于年龄,具体如下: 1、3个月内的孩子:不建议孩子使用枕头,由于孩子脊柱还处于一条直线上,这时颈椎还未形成向前凸起的正常生理弯曲。如果过...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/31 播放(63397)
颈椎病患者建议枕适当高度的枕头,因为颈椎有前凸曲度,在平躺时应在颈后部有枕头作为支撑维持前突,如果长时间不枕枕头,可能导致曲度丢失。由于不枕枕头会导致后方肌肉牵张,长时间...
倪海键│上海市第十人民医院
2021/04/26 播放(83396)
颈椎病不用枕头好不好与个人情况有关。颈椎病通常伴有颈椎曲度的变化,正常是往前的C字型,随着病情的发展变成反曲,往后反曲,反曲以后会压迫后面的硬膜囊,导致症状加重。
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18 播放(75781)
"颈椎病的患者不枕枕头是非常不好的生活习惯,不枕枕头对颈椎病恢复相当不利,因为长期不枕枕头人体颈部前侧肌肉处于相对紧张的状态,虽可纠正颈椎反弓和曲度变直,容易导致前后肌肉受力不...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(43173)
"首先去掉枕头睡觉,想要起到积极的作用,应该保证是平躺仰卧睡姿。一旦更换成其他睡姿,对于颈椎以及颈椎周围软组织,会有着比较明显的损伤。如果习惯保持平躺仰卧睡姿,并且习惯去掉枕头...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(18619)
"不用枕头睡觉不好,其原因如下,枕头是维持头颈正常位置的重要工具,在睡眠时应维持头颈段本身的生理曲线,这种生理曲线不仅是颈椎外在肌群平衡的保证,而且对保证椎管内的生理解剖状态也...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/28 收听(21489)