对于瘀斑的预防，除了瘀斑本身，还应预防瘀斑可能带来的伴随症状以及复发情况，具体预防方法可参考如下几点：
1、预防与易过敏性食物、药物、化学物质等的接触，包括海鲜、花粉、动物毛屑等。
2、预防外伤的发生，避免产生瘀斑。
3、如果是感染引起的瘀斑，应注意自我隔离，避免与他人公用毛巾或者洗漱用品，防止传染给他人。