刚扭伤脚冷敷好还是热敷好

2021-06-09 15:05

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患者刚扭伤脚的时候建议冰敷,一定要禁止热敷。在脚部刚扭伤的时候,局部小血管破裂,存在局部出血,这个时候通过冰敷,可以使得血管收缩,起到迅速止血的作用,减轻局部肿胀。
如果此时采用热敷则会引起出血,血管扩张会引起出血的增多,组织肿胀、疼痛会更加明显。在刚扭伤24小时之内采用冰敷,24小时以后出血已经停止,这个时候可以采用热敷,热敷可以扩张局部的血管,可以改善血液循环,加快组织的愈合。

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