打嗝往往和膈肌痉挛有关系，比较常见的原因为胃肠功能紊乱，往往由于慢性胃炎，胃溃疡和膈肌方面的疾病，或者平时不注意好的饮食习惯，暴饮暴食等因素引起的。建议及时到医院完善相关的检查，比如消化系统超声，电子食管胃镜等检查。同时在平时的日常生活当中也要注意，尽量不要暴饮暴食，不要吃饭太快，不要吃过烫的食物，以免出现胃肠道功能的紊乱。
同时打嗝也需要排除是否有病理性的因素所引起的，建议及时药物调整治疗。如果打嗝一直持续不缓解，也需要适当使用口服或者静脉的药物来进行控制打嗝的症状。另外也要把心情放轻松，不要过于紧张焦虑，过于紧张焦虑也有可能会诱发打嗝。