拔牙后要想避免得干槽症先要保护好创口内的血凝块，要想保护好血凝块，有以下需要注意的。1、在24小时内千万不要刷牙或者漱口，刷牙和漱口都可能把24小时内创口内不稳定的血凝块刷掉或者漱掉，牙槽窝空虚，牙槽骨暴露在口腔当中就容易受到细菌感染引起干槽症。2、不要用拔牙侧进行咀嚼，咀嚼过程当中就可能有比较硬的食物碰到创口内的不稳定的血凝块，至少在24小时内不要用拔牙侧进行咀嚼。3、拔牙以后尽量不要吃过热的食物。如果吃过热的食物会使拔牙创口内重新出血，使刚形成的血凝块变得不稳定，可能出现脱落引起干槽症。还要保持口腔卫生，防止发生感染。4、需要24小时内口服抗生素，预防感染防止干槽症。