孕妇吃红枣对胎儿好吗

2020-07-30 16:30

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孕妇吃大枣对胎儿有好处,大枣有补气、养血安神的作用,如果女性在怀孕之后有气血亏虚的症状,同时有睡眠困难的症状是可以食用大枣改善。在食用大枣时,需要注意以下两个方面:
第一、脾胃不好的患者不要生吃,可以把大枣煮熟之后再吃或者熬粥吃。生大枣的皮是非常坚硬、不容易消化,患者脾胃不好,食用时容易导致胃部的胀痛、不适,出现腹泻等胃肠道反应。
第二、大枣性味是甘温,食用量比较多,或者食用时间比较长的情况下,可以出现上火的表现。患者不适合大量长期食用,如果需要长期食用,可以配伍着其他的食物共同食用减轻大枣的热性,比如可以食用大枣和麦冬熬水喝,还可以在食用大枣时吃梨。

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