褪黑素吃多了会怎么样

2019-09-03 21:48

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褪黑素是人体大脑松果体产生的一种物质,对于调节睡眠节律,改善睡眠质量是有一定作用的,并且可以抑制黑色素的沉积,抑制色斑的形成。
褪黑素在临床上作为药物可以用来改善睡眠质量,并且用于治疗一些失眠的患者,特别是由于时差问题而导致的失眠,使用褪黑素是比较有效的。
但是褪黑素如果长期服用或者吃的量比较大,会抑制人体本身松果体产生褪黑素的能力,这样就会产生依赖性,一旦停药就会导致褪黑素的不足而产生的一系列症状,所以褪黑素一般是不建议长期大量服用的。
另外,褪黑素吃得多有可能会影响到性功能。所以褪黑素目前临床上都是短期使用来调节睡眠,或者一些老年患者才会选择长期小剂量的服用褪黑素。

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