人流和清宫最伤身体的是清宫术，因为人流就是人工流产后，这一次就完成了。清宫常见的是人流术后的宫腔残留，自然流产以后宫腔有残留，足月产后有宫腔胎盘、胎膜残留，所以清宫术是有其他并发症以后的治疗手段。
清宫术潜在哪些风险？清宫术后出血时间长、失血多、抵抗力差，容易合并感染，有并发症如子宫内膜炎、宫腔粘连，所以做人流和清宫都要有思想准备。人流要保证人流干净，就是人流术后一周要去复查，清宫术也要积极给予及时、全面的治疗。