神经性头痛有的不能自愈，有的可以缓解，具体如下：
1、难以自愈：主要指的是紧张性头痛，这种头痛症状经常发作，要想自愈非常困难。
2、能够缓解：如果患者的症状相对比较轻，有些患者在休息或者是经过睡眠之后症状会缓解，也不需要服用特殊的药物来进行治疗。
如果紧张性头痛程度比较剧烈，建议患者要适当的采取方法进行治疗，可以服用非甾体类的消炎止痛药物，通常有效果，也可以应用肌肉松弛剂，减轻肌肉的紧张。通过物理的治疗方法，包括针灸、理疗、肌肉按摩等，也有一定的效果。