手机浏览
分享:
"这种预防一般推荐大家从年轻的时候就开始做起了,比如说保持健康的生活习惯、起居习惯、饮食习惯,然后要注意年轻的时候就要保养,保护好自己的关节,比如说正确的活动姿势、适量的运动、...
陈祎│北京中医药大学第三附属医院
2018/07/05 收听(51247)
"风湿性关节炎的发生跟咽喉炎、扁桃体炎以及鼻炎、鼻窦炎,以及上呼吸道感染这些疾病息息相关。人体感染这些细菌之后,容易诱发人体的异常免疫反应,而发作风湿性关节炎,所以控制和预防感...
丁晓明│武汉市第三医院
2018/01/24 收听(86353)
目前类风湿关节炎的发病机制不是很清楚,以前认为可能和遗传背景有密切关系,但是现在认为和感染有关,特别是病毒感染,乃至现在和细菌感染都有密切关系,部分和药物、肿瘤等密切相关...
高祥福│浙江省中医院
2021/02/07 播放(61979)
颈椎病的预防和保健措施如下: 1、健康人群:建议保持良好的生活习惯,首先不要长期久坐、低头伏案工作,因为这种情况下,颈椎是一个反生理曲度状态,往往加剧椎间盘内...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/05/22 播放(55078)
吸烟的危害,尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人,吸烟是危害人类健康的第一杀手。自觉养成不吸烟的良好个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德观念的体现。...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2018/03/06 阅读(39437)
日常生活预防腰椎间盘突出症注意以下几方面: 1、咳嗽、打喷嚏时最好采取直腰、挺胸、手扶腰部的姿势,起到保护的作用; 2、搬重物时注意量力而行,如果...
孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/26 播放(61126)
"青光眼是一种致盲性的疾病,并且这种致盲是不可以逆转的,所以一定要引起重视,早期诊断、早期发现、早期治疗是关键。什么人容易得青光眼?比如有青光眼家族史,一定要及早去做检查排除青...
施爱群│中日友好医院
2020/03/27 收听(12475)
乳腺增生的预防与保健方式有: 1、保持心情开朗:压力较大时会加重乳腺疾病; 2、改变饮食方式:少吃油炸食品,多吃蔬菜; 3、生活规律:...
冯立文│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/05/08 播放(76078)
慢性支气管炎的预防保健很重要,主要需要注意: 1、要戒烟,避免吸入有刺激性的气体; 2、增强体质预防感冒,感冒是慢性支气管炎急性发作的诱因,可以合...
苗建英│山西中医药大学附属医院
2019/08/22 播放(51653)
"颈椎病的预防和保健有以下几种方法:第一、纠正颈背部的不良姿势,习惯于头前倾、低头或驼背者必须矫正为挺胸抬头的姿势,女性可穿高跟鞋,使头重心转移到胸部前后径中心。习惯枕高枕者必...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/24 收听(64918)
膝骨关节炎是以退行性的病理改变为基础的一种疾病,多发于中老年人群,其症状表现为膝关节红肿热痛,上下楼梯痛,坐、站膝部不适,有时活动膝关节的时候还表现关节有弹响,有畸形、红...
孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/26 播放(75590)
小孩6岁以后才开始更换恒牙,6岁之前均为乳牙。第一颗乳牙6个月左右出现,2.5-3岁可完全萌出。应注意做好口腔卫生和保健,具体情况如下: 1、从乳牙萌出开始应...
项立新│浙江医院
2020/11/16 播放(94619)
"预防心梗要有良好的生活作息习惯,平时不要经常熬夜,不可有酗酒、赌博的习惯,预防心梗平时要保持积极的乐观态度,多锻炼身体,比如学舞蹈、打太极、健身操、学书法、种花等都能够起到预...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/23 收听(39743)
"心脑血管疾病有共同的基础就是动脉粥样硬化,脑血管的问题跟血压的增高又有明显的关系。所以心脑血管疾病的预防和保健缓解当中,治疗性生活方式的改善是共通的,也就是把血压、血糖、血脂...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/31 收听(62994)
腰椎骨质增生是发生于腰部的关节或骨质的退变性改变,是随着年龄增长慢慢形成的,因此对其保健预防要从年轻时候开始。腰椎骨质增生的发病原因,一个是职业性的被迫体位,比如出租车驾...
李伟│成都市第六人民医院
2019/07/04 播放(81478)
饮料常是人们生活中不可缺少的一种食品。饮料的种类很多,普遍受到世界各地人们喜爱的饮料,首推茶和咖啡,已成为日常生活的必需品。我国人民更习惯和偏爱饮茶。茶有多种医疗保健作用...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2018/04/23 阅读(74349)
随着年龄的增长,老年人机体的新陈代谢会有所降低和延滞,各器官的组织结构和细胞生理功能逐步出现衰老现象。适当运动正是从积极方面改善体质,增强脏器功能,延缓细胞代谢和功能的老...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2018/05/01 阅读(92503)
"脑梗塞预防包括药物预防、生活方式的改善、日常保健预防。药物预防主要包括长期口服阿司匹林抗血小板聚集,口服他汀类药物,比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀调脂稳定斑块。如果患者有高血压,积...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/12/29 收听(16594)
肩部疼痛,特别是良性疼痛,肩关节活动受限后,会影响日常工作和生活,包括穿衣、吃饭,甚至体育运动受限。肩部疼痛的预防首先需针对疼痛情况、肩关节诊断情况,遵循医嘱,常做肩关节...
赵源│四川省医学科学院·四川省人民医院
2018/10/12 播放(93770)
人体在不同年龄时期生命特点不一样,对维持这些生命的营养要求也不一致。当人体进入老年前期(即45岁起),肌肉组织趋向萎缩,日常运动量逐渐减少,基础代谢变低,对能量的需求量减少,...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2018/04/16 阅读(35994)