孕酮是维持妊娠的激素之一，孕早期出现孕酮低需重视。要观察患者有没有小腹痛、阴道出血、急性腹痛的情况，及时彩超检查，观察有无先兆流产的风险。有异常情况，患者应及时补充孕激素等药物保胎。如果有宫外孕或者胚胎停止发育的情况，也可能表现为孕酮低，应该让正规医院医生及时处理，以免出现过期流产、宫外孕破裂的后果。孕酮低，没有明确的食物能真正的降低孕酮。可以多吃点豆制品，减少运动量，暂时避免性生活。