如何给宝宝补钙

2020-06-25 17:44

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如果宝宝缺钙的症状比较严重,可以给宝宝服用补钙的药物,比如像葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙颗粒,都可以选择性的在医生的指导下服用一种。另外补充钙的同时建议补充维生素D,维生素D可以有效促进钙的吸收。另外补钙的时候不要跟奶同时喝,如果跟奶同时喝会影响钙的吸收。
如果补钙,建议在两次奶之间给孩子补钙比较合适。如果是加了辅食的宝宝,可以在饮食中可以多吃含钙丰富的食物,比如六个月以上的宝宝。如果出现缺钙的情况下,可以吃鱼、海产品、虾、豆腐,这些食物含钙量都是比较多。除了饮食以外,注意每天可以户外晒太阳半个小时,户外晒太阳可以促进钙的吸收,有助于骨骼的发育。

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