治疗梨状肌综合征最好的方法是休息，减少坐着时间。梨状肌周围有坐骨神经通过，如果梨状肌周围出现增生炎症，就会使坐骨神经受到压迫，产生髋关节周围疼痛，下肢麻木放射的症状。可以使用非甾体类的止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日1到2次，一次一粒，抗炎止痛，同时使用营养神经的药物，甲钴胺片，一日三次，一次一粒对症治疗。同时可以使用热敷、按摩、针灸、理疗的方法，促进血液循环，缓解疼痛。