香蕉泡醋并不能减肥。
很多超重肥胖的朋友希望自助减肥，上网找偏方秘诀，会发现香蕉泡醋减肥法，还有巫婆汤、21天瘦身法、过午不进食减肥法、针灸减肥、按摩减肥，这些所谓的偏方秘诀，短时间会带来体重下降，减少的是水，少量的脂肪和肌肉，但是会损伤身体，因为会造成营养不良，同时还会出现体重的反弹，积累更多的脂肪，流失大量的肌肉，往往屡战屡败，大病一场，不得不放弃，香蕉泡醋并不能带来减肥，因为它不能减少热量的摄入，也不能增加能量消耗，如果光吃香蕉泡错，会损害健康。