糖尿病现在已经是多发病、常见病，对于糖尿病患者要及时进行全方位的干预，包括生活方式干预和药物干预。
生活方式干预包括饮食控制和加强锻炼，其中饮食控制是指在保证机体最基本热量摄入的同时尽量减少摄入其它额外的热量，可以适量的服用蛋、鱼这些蛋白质食品。
水果可以在两餐之间服用，但是不要和饭一起进食，而且在水果的选择上要选择一些含糖分、热量相对偏低的水果，比如西瓜的热量就比较低，大概每100g只有30大卡。
而苹果是含有较多热量的水果，每100g含有52大卡热量，所以尽量少食用像苹果这样的水果。
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"苹果是平常生活当中比较常见的一种水果，不管从味道上还是营养组成上都是比较好的一类水果。那么糖尿病患者可以吃苹果吗？答案是肯定的，但是要有一定的前提，一个就是要血糖控制良好的情...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(50589)
"对于糖尿病患者，饮食治疗是糖尿病的基础治疗，对糖尿病患者应该是平衡膳食、食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养，对于水果，糖尿病患者当血糖控制达标时、病情稳定，可以选择低糖含量...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/06 收听(65374)
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血糖高能吃苹果，血糖高的患者建议将血糖控制平稳以后再吃苹果。如果血糖水平过高，建议选择糖分比较低的水果。苹果的含糖量在10%左右，血糖高的患者将血糖控制平稳以后可以在两餐...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/04 播放（64417）
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在血糖控制在理想范围时可以进食水果，但是进食有一定要求，首先不能和饭同时摄入，这样会增加热量摄入，影响血糖控制。其次每次进食水果量不能太大，如吃苹果只能吃半个或1/4个。...
李慧│北京医院
2021/03/15 播放（70444）
"血糖高是尽量不要吃苹果的，虽然苹果是相对含糖量比较低的水果，但是血糖没有控制好吃苹果照样会引起血糖明显的升高，糖尿病患者一辈子不能吃水果其实不是的。当血糖控制在比较达标状态下...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/26 收听(92977)
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在血糖高时建议暂时不要吃苹果，因为水果含糖分相对较多，进食后可能会导致血糖进一步增高。在血糖控制到正常范围或平稳后可以吃苹果，但是需注意控制摄入量，进食太多会让平稳的血糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28 播放（92136）
"一般建议空腹血糖<8mmol\/L，餐后两个小时的血糖<11mmol\/L的时候可以适当吃水果，包括苹果。如果血糖超过上述标准就建议暂时不要吃水果，可以以黄瓜、西红柿来代替水...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/08 收听(96822)
血糖高的患者如果在血糖稳定的情况下，可以吃梨和苹果。这里看哪种食物更适合糖尿病的患者服用，主要参照两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷值。苹果的升糖指数是36，梨的升糖指...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/05/03 收听(83309)
"高血糖的患者可以食用苹果。因为苹果的升糖指数相对较低，食用苹果后对血糖的影响较小，不会引起血糖在短期内急剧升高，造成血糖的波动。但是高血糖的患者食用苹果，建议每次吃苹果的1\...
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22 收听(27909)
"妊娠期血糖高可以适量吃苹果，妊娠期高血糖在饮食上往往会强调注意不要吃高糖的食物，像点心、糖果、饮料、冷饮，这些高糖食物会影响血糖的控制。但是糖尿病或者妊娠期高血糖可以适量吃苹...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(25230)
"血糖高，指患糖尿病但是糖尿病控制不太好。苹果的含糖量介于低糖和高糖之间，100g苹果一般含有11-20g葡萄糖，因此，食用这类水果对于糖尿病人的血糖是有要求的。建议糖尿病人空...
张宁│河北省人民医院
2018/06/26 收听(30764)
"血糖高可以适量吃苹果，苹果含有有益于健康的各种营养元素。苹果实际上含糖量适中，但是糖尿病患者吃苹果要注意适量。建议最好在血糖控制相对满意，比如空腹血糖在7mmol/L左右，餐...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(61205)
孕妇血糖高可以吃苹果，但是要计算热卡，最好在两餐之间吃苹果。吃苹果后要把主食的量减少，孕期糖尿病饮食要去糖尿病门诊，根据体重指数、血糖值等，在糖尿病门诊制定个体化的饮食方案，计...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/28 收听(79322)
"糖尿病患者是可以吃苹果的，苹果的含糖量为8%-12%，还含有大量的维生素C以及膳食纤维。糖尿病患者血糖控制不好时不建议吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿，当血糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/06 收听(46174)
01:41
血糖高可以吃苹果，俗话说一天一苹果、医生远离我，苹果对人体是非常好的一个水果，具体好处如下： 1、促进排便：吃苹果可以给机体提供较多的纤维素，还有果胶。在纤维...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（77691）
血糖高的孕妇可以吃苹果，但是在吃苹果时要注意，首先一定要控制好数量。建议单次不要进食过多，可以每次吃半个苹果，这样就不会导致血糖水平出现过大的波动。另外，建议吃苹果的时间，可以...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/08 收听(51898)
"孕期吃苹果血糖是否会高，要看孕妇的胰岛功能，看孕妇是否患有妊娠期的糖尿病。如果是正常的孕妇，没有妊娠期糖尿病，血糖正常，经过糖耐量试验的检测也都在正常范围，这样孕妇在吃苹果时...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/24 收听(12142)
"血糖高的人可以适量吃苹果，但仍然有一些注意事项，具体情况具体分析。苹果含糖量适中，糖尿病患者在血糖控制相对稳定，如空腹血糖在7mmol/L左右，餐后2小时血糖在10mmol/...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(72443)
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血糖高的患者吃苹果可能会有影响，如对于血糖控制不理想、血糖升高明显，特别是存在糖尿病的急性并发症，包括存在糖尿病酮症，或糖尿病高渗状态的患者，通常不建议吃苹果。但如果高血...
杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/05/16 播放（85043）
"苹果属于含糖量相对比较低的水果，而且含有丰富的维生素，所以孕期糖尿病的患者希望吃一点苹果，既能增加营养，也对胎儿的发育有好处。孕期血糖高的妇女吃水果有一定的前提条件，首先，血...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/13 收听(48300)
