小孩儿睡觉前翻来覆去，这种情况常见于以下几方面原因：
一、入睡前2-3个小时运动量过大或者是处于过度兴奋状态，这种情况下在入睡之前大脑皮层兴奋性仍然很高，仍然处于交感神经兴奋状态，这时入睡前就会出现翻来覆去的情况。
二、由于在睡前进食过多、过杂的食物导致出现积食、胃肠功能紊乱、消化不良引起腹胀、腹痛、肠绞痛，这时孩子在睡觉之前也会由于肚子不舒服而出现翻来覆去的情况。
三、由于白天睡眠时间过长导致睡眠习惯受到紊乱，引起在夜间入睡前翻来覆去、睡不着。
手机浏览
分享:
"小孩睡觉翻来覆去，有以下几个原因：一、最常见的是孩子饿了、口渴、冷热不当、潮湿、体位不舒服、惊吓、衣服穿得过紧、被褥盖得过重、尿布湿了、睡眠不足、爱抱孩子和昼夜颠倒睡眠的不良...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/24 收听(71692)
"小孩如果睡觉翻来覆去大多与以下几个因素相关：一、由于小儿在日间活动时过于兴奋，在睡前神经系统并没有恢复到平静的状态，所以导致小儿在睡眠后会发生翻来覆去的现象。二、由于小儿脾胃...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/18 收听(50532)
"宝宝睡觉时如果翻来覆去，很可能是身体不舒服导致，首先要注意观察孩子的总体症状，建议测量体温，确定是否有发热的情况，因为当出现发热的症状时，就可能会出现身体不适，例如头痛、身体...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(10710)
"小孩睡觉总是翻来覆去，是由于过于兴奋、脾胃不和、微量元素缺乏、室内吵杂、身体不适、灯光刺眼导致，多方面的因素会对宝宝的睡眠质量造成影响：1、如宝宝白天的活动量较大、神经过于兴...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(49908)
01:46
小孩睡觉不踏实，总翻来覆去，临床上比较常见的原因如下： 1、睡眠环境不好：比如光线过亮或者无法保持安静，或者小孩感觉到不舒适，如大小便后纸尿裤没有及时更换，都...
肖娟│北京协和医院
2021/04/27 播放（64242）
"小孩子睡觉不踏实、翻来覆去，一般常见于以下几方面原因：第一方面，由于宝宝缺乏维生素D和钙导致的，孩子除了睡觉不踏实、翻来覆去以外，还会伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/25 收听(62620)
"小孩睡觉不踏实，常见以下几种情况：1、周围环境温度过高或宝宝包被过厚，使宝宝出现燥热，从而睡觉翻来覆去，经给予改善周围环境温度和包被适中后，会马上得到改善。2、睡眠障碍，宝宝...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/06/19 收听(18185)
"宝宝晚上睡觉时如果总是翻来覆去，要注意观察孩子的总体症状是否异常，可以测量体温，确定有没有发热的情况，因为很多孩子在发热时很可能会出现头痛、身体关节疼痛等不适症状，导致翻来覆...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(22643)
"导致小孩睡觉不踏实，翻来覆去的原因一般有下面几个：1、室内温度过高或者盖被过厚，是常见的孩子睡觉不踏实的原因。室内温度控制在24-26℃比较舒适，被子不要给孩子盖得过厚，老踢...
邹丽萍│长春市中医院
2021/01/04 收听(34045)
"睡觉翻来覆去的原因，包括失眠、睡眠障碍和不宁腿综合征等，具体如下：一、患者如果出现睡眠障碍、失眠，可以在夜间睡觉时翻来覆去、入睡困难或者容易醒，醒后再入睡困难。如果苏醒后30...
王翀│南京鼓楼医院
2020/11/30 收听(36872)
"宝宝晚上睡觉前翻来覆去，常见以下原因：1、没有吃饱：处于饥饿状态下可以造成睡不踏实，所以要及时喂足奶，避免其饥饿的时候睡觉。2、口渴：出现缺水的情况，也可以出现睡不踏实，所以...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2021/08/23 收听(26818)
"睡着以后不由自主的翻身是一种正常的生理现象，如果翻身过于频繁，常常提示某些慢性疾病的存在，就属于不正常了。常见的原因有以下几个方面，第一、某些慢性病本身引起的身体的缺氧和不舒...
曾湘豫│北京医院
2020/09/11 收听(23269)
两岁的小孩晚上睡觉翻来覆去，临床首先要想到小孩是不是因为受到疾病的困扰，可以量个体温，看看有没有发烧，或者有没有恶心、呕吐造成的肠痉挛。小孩有时候感冒了，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞严...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/05/08 收听(85678)
"对于三岁小孩晚上睡觉翻来覆去，可能有几种可能性：第一种，需要看一下孩子所处的睡眠环境是否合适，比如孩子所处的睡眠环境太冷、太热，或者太亮、太嘈杂等等，都可能引起孩子睡眠的不稳...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02 收听(46343)
2岁小孩晚上睡觉翻来覆去，具体常见原因如下：1、当患感冒等疾病，会因呼吸道分泌物堵塞气道、呼吸不通畅，孩子会有翻来覆去的现象。2、由于孩子睡前吃得过饱，脾胃功能不是特别完善，会...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/07 收听(89745)
"小孩晚上睡觉不踏实、翻来覆去，要找到宝宝翻来覆去不睡觉的诱因，去除诱因。引起宝宝晚上睡觉不踏实、翻来覆去的诱因，常见的有宝宝受凉，或者捂热过多，盖的东西比较多，比较热，或者宝...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/26 收听(92793)
"九岁孩子睡觉不踏实翻来覆去，常见以下几方面原因：第一、要注意有可能缺乏维生素D和钙，也会导致孩子夜间睡眠质量不好，来回翻来翻去。第二、常见的原因就是积食。孩子入睡之前进食过多...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/09/24 收听(26215)
"小孩晚上睡觉不安稳总是翻来覆去，考虑与消化系统疾病、急性疾病、脾胃不和、药物副作用、缺钙、睡前兴奋等情况有关：1、如果孩子睡觉时，周围的环境比较吵杂、灯光过亮会让孩子感觉到不...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(53790)
01:56
小孩晚上睡觉翻来覆去的处理方式，需要根据具体原因来决定，具体情况如下： 1、首先要观察小孩的一般状态，如果小孩晚上睡觉的时候翻来覆去，但是白天的时候精神状态非...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/16 播放（82432）
"小孩夜里翻来覆去要找到原因，随后根据原因针对性处理。大多数情况下因为孩子小，不能准确描述自己不适的原因，此时最需要的便是父母的细心观察，一项一项排除，找出小孩儿夜里翻来覆去的...
高翠云│沈阳医学院附属中心医院
2020/03/04 收听(82867)
