重症中暑病人的紧急救护措施，是应将病人迅速脱离高温现场，并给予对症和支持治疗。迅速降低病人过高的体温，是急救的关键，也是决定病人预后的关键之一。
降温的方法包括物理降温和药物降温，物理降温最简便的方法，是将病人置于通风阴凉处，用电风扇吹风，头部冷敷，在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋，同时用冷水或30%酒精擦浴，亦可用全身冷敷或者冰浴。有条件的，可使用降温毯、自动降温仪进行物理降温，使全身皮肤血管扩张而达到降温的目的。