经常晚上失眠怎么办

2019-09-03 14:38

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如果经常晚上失眠,需要查找失眠的原因,进行对症治疗。很多患者晚上失眠是精神压力过大引起,建议患者就诊心理门诊,进行心理方面的调整。如果有失眠、焦虑、抑郁的情绪,要给予抗焦虑、抗抑郁治疗。患者晚上经常失眠,可以对症口服苯二氮卓类的镇静安眠药物改善睡眠,常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮,都能改善患者的睡眠情况,让患者入睡容易,睡眠的深度延长,睡眠时间延长。对于经常晚上失眠,也可以通过中医中药进行辅助治疗,还可以通过中医针灸改善睡眠。

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