大姨妈能不能泡脚

2019-06-24 16:06

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大姨妈期间可以泡脚,这可以促进血液循环,还可缓解痛经症状,对身体有一定好处不用担心。大姨妈期间注意保暖,不要吃凉的食物,不要洗凉水澡,建议最好适当锻炼身体,不要剧烈运动,以免引起痛经的症状。另外在月经期最好注意卫生,不要盆浴、不要同房,最好勤换卫生巾,穿棉质透气的内裤等,可以预防妇科炎症。多吃蔬菜水果,同时建议多吃补血的食物,比如瘦肉、猪肝。如果月经量大,最好不要泡脚,以免加重月经量大,引起贫血的症状。

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