宝宝舌头有红点考虑是脾阳虚，体内有热而出现的症状。除了舌头上有红点外，还表现为面色晄白，但两颧骨潮红，感觉到饿但不想吃饭，口唇发干但不想喝水，而且体型偏瘦、手心和脚心发热、四肢无力、大便偏干且排出无力，由于夜间腹胀加剧，晚上常翻来覆去，出现不易入睡的现象。
当出现上述现象时，首先要调整辅食结构，减少高蛋白、高脂肪、高糖食物的摄入，要忌食辛辣食物，以减少体内热量的聚集，辅食以清淡、易消化为主，可以吃些具有清热、去火功效的食物，比如绿豆粥、白菜汤等。还可以给宝宝多喝些水，以促进体内热量的代谢，改善舌头有红点的症状。