植物神经紊乱突然好了还会复发吗

2021-01-11 16:09

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植物神经功能紊乱好了,如果又出现造成情绪不稳定和影响心理的事件,以及环境因素和自身的不适症状,则植物神经功能紊乱还会复发。这种情况要尽可能调整自己的心态、调整性格,以及注意调整日常生活的生活习惯,以比较好的状态面对生活。
要适当的锻炼,调整好睡眠的习惯,按时睡眠一般晚上10:00-10:30睡眠,6-8个小时时间,早上6-7点起床,以及注意饮食习惯,以清淡饮食为主。通过一段时间的改善,可以出现比较好的状态,不容易复发植物神经紊乱。

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