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半月板损伤、股四头肌萎缩怎么办
2023-12-04 11:40:45收听:-
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半月板损伤、股四头肌萎缩怎么办
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半月板损伤所造成的股四头肌萎缩,主要是由于长期的膝关节活动限制或者膝关节外固定,治疗期间休息时间过长,没有进行下肢功能锻炼所造成的。一旦出现肌肉萎缩,应 该及时采取相应的治疗措施。首先应该选择针对有效穴位进行针刺治疗,一般选取血海穴、梁丘穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、委中穴、承山穴、三阴交穴、阿是穴等有效穴位进行针灸,每日1-2次,可以有效的疏通经络、通行气血,促进局部血液循环,缓解局部的肌肉痉挛,让痉挛缓解,可以帮助增强股四头肌功能锻炼的效果。在针灸的同时,需要配合股四头肌的功能练习,需要将膝关节伸直先固定起来,不能弯曲膝关节,防止关节弯曲加重半月板损伤。在不弯曲膝盖的同时,进行股四头肌的收缩练习,等关节疼痛症状以及活动受限症状得到缓解之后,再逐步进行膝关节弯曲的肌肉收缩训练,坚持一段时间才能使肌肉萎缩症状得到减轻。
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